Las molestias que conlleva el estar todo el dia en la oficina

El trabajo de ahora nada tiene que ver con el que hace unos años, me da la sensación de que teníamos una mayor libertad de movimiento, desde que la crisis llegara muchas empresas por el miedo a verse en bancarrota apretaron las tuercas de sus empleados, llevándolos a una situación en la que el trabajo era la única forma de seguir adelante, por lo que las horas aumentaron y los sueldos se recortaron, dando lugar a personas casi esclavas de su puesto de trabajo. Pero claro, ¿Quién rechistaba?  Nadie era capaz de quejarse ya que quedarse sin trabajo podía ser de manera inminente, así que echar más horas que un reloj era ahora lo que se tornaba alrededor de cientos de trabajadores. Las oficinas desde luego es que echan humo y lo digo por experiencia, estar más de ocho horas sentado es lo que toca, y la verdad es que muy beneficioso para la salud no es, hay quien echa unas cuantas más con intervalos de descanso de muy poco tiempo, y al final los dolores musculares acaban pasando una buena factura en personas que no tienen otra que darse la baja médica si quien de verdad recuperarse cuanto antes.

Y es que hay veces en las que no le damos la máxima importancia a lo que de verdad lo tiene, no es normal que nos levantemos con un dolor en la espalda si no nos hemos dado ningún golpe, las malas posturas vienen acompañadas de lesiones que son muy fastidiosas y que pueden de manera sencilla dejarte en una misma posición sin que seas capaz de poder enderezar el cuerpo. Así que debemos tenerlo muy en cuenta, ya que lesiones de este tipo nos van a llevar sufrir dolores muy pronunciados que van a tardar en remitir, por ello es importante que nos tomemos muy en serio lo de las posturas, que hagamos cada cierto tiempo algunos estiramientos, y que no echemos por ejemplo el peso en un solo lado del cuerpo, eso nos lleva a lastimarnos mucho más, por lo tanto si ya hemos llegado tarde, lo que mejor podemos hacer es, tomar algún anti inflamatorio, y desde luego acudir a un sitio como www.valdepenasfisiosalud.com donde grandes profesionales van ayudarnos con sus terapias y masajes, por suerte gracias a ellos podremos estar como nuevos en menos de los que nos creemos.